Lady-Lions-Frauen – SELBSTBEHAUPTUNGS/- VERTEIDIGUNGS -KURS nach den Herbstferien! Ab dem 31.10.2024
„MIT GESUNDEM SELBSTBEWUSSTSEIN SICH SELBST BEHAUPTEN & VERTEIDIGEN SOWIE MIT SPASS AN DER BEWEGUNG SICH SELBST FIT & GESUND HALTEN !!!“ - FRAUEN STARK & WEHRHAFT MACHEN
Die Teilnehmerinnen sollen an SELBSTVERTEIDIGUNGS-/ SELBSTBEHAUPTUNGS-Prinzipien herangeführt & dabei in ihrer individuellen Entwicklung unterstützt & gefördert werden.
Beweglichkeit, Koordinationsfähigkeit, Kondition & Schnelligkeit werden sowohl im Hinblick auf SELBSTBEHAUPTUNG, als auch spezifisch auf SELBSTVERTEIDIGUNG trainiert. Fitness erlangen wir mit TAIBO / TAI FITBOXING
Im mentalen Bereich lernen Frauen sich besser zu konzentrieren & zu entspannen. Entspannung und Dehnung werden durch spezielle YOGA-Techniken erzeugt!
Mit Großmeister Erwin Pfeiffer im KKC-Stadthagen
9.-10. NOV 2024