Die I-F-B-U organisiert Ihnen ein persönliches und individuelles Einzeltraining als körperliches und mentales Fitnesstraining im Rahmen einer Betreuung durch einen ausgebildeten Trainer. Darin beinhaltet ist die Erstellung von individuellen Trainingsplänen sowie die Beratung bei der Auswahl der Inhalte (ggf. auch Bezug zur Kampfkunst) und für eine das Training unterstützende Ernährung, wenn dies gewünscht wird. Soll es ein mehr „Personal-Kampfsport/-kunst Training“ sein? Dann gewährleisten die ausgebildeten Personaltrainer ein persönlich und exklusiv zugeschnittenes Kampfsport/-kunst und Fitnesstraining. Es können immer wieder individuelle, neue Schwerpunkte gesetzt werden. Je nach Zielvorgabe kann es mal mehr oder weniger Kampfsport/-kunst, Selbstverteidigung oder auch mal mehr oder weniger ein allgemeines Fitnesstraining für einen gesunden Körper sein? Dies entscheidet die Zielgruppe!
